7 Makanan untuk Kurangkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi disebut juga sebagai “pembunuh senyap”. Penyebab utama masyarakat tidak mengambil peduli tentang penyakit ini adalah kerana tiadanya simptom awal yang ditunjukkan oleh pesakit. Di negara ini sahaja, tinjauan Mobiditi dan Kesihatan Kebangsaan pada 1996 mendapati, 30 peratus penduduk yang berusia 30 tahun ke atas menghidap hipertensi. Tanpa disedari, anda juga […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Kebaikan Susu Untuk Kesihatan Badan

Susu adalah antara minuman tambahan (supplement) yang sangat baik. Kebaikan susu untuk kesihatan badan menjadikan tubuh badan sentiasa sihat dan kekal bertenaga setiap hari. Mengikut piramid makanan, susu berada di kedudukan ketiga terpenting dengan pengambilan sekurang tiga kali sehari. Mengikut kajian oleh Pusat Kawalan & Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat, susu ibu dapat melindungi bayi daripada jangkitan […]

Kongsikan Bersama Rakan:

7 Makanan Sihat Untuk Rawatan Tekanan Darah Tinggi

Antara penyakit yang sering menghantui rakyat Malaysia adalah tekanan darah tinggi. Jika digabung dengan kencing manis dan sakit jantung, maka sudah boleh dikategorikan sebagai penyakit tiga serangkai. Kombinasi penyakit yang menakutkan. Mengikut kajian, kadar masalah tekanan darah tinggi di Malaysia untuk orang dewasa 18 tahun ke atas mencecah 30% dan individu yang mengalami masalah ini […]

Kongsikan Bersama Rakan:

4 Cara Merawat Eczema Pada Bayi

Kenali Eczema Salah satu masalah yang berlaku kepada bayi dan kanak-kanak adalah penyakit eczema atau disebut juga ekzema dalam Bahasa Melayu. Ia adalah masalah berkaitan kulit yang menyebabkan bengkak, gatal dan ruam merah. Kulit bayi akan kelihatan seperti melecur dan berair. Sakit? Sudah semestinya kerana bayi akan kerap menangis. Ekzema biasanya terjadi di muka, pergelangan […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi (hypertension) adalah penyakit yang biasa kita dengar melanda rakyat Malaysia. Kita perlu langkah bijak dan berdisplin untuk menurunkan tekanan darah tinggi agar tidak menjadi serius. Kesan buruk jika tidak dikawal dan dirawat boleh menyebabkan masalah lebih serius seperti angin ahmar (strok), serangan jantung dan penyakit buah pinggang. Tekanan darah normal dan sihat […]

Kongsikan Bersama Rakan: