5 Tips Berpantang untuk Ibu Muda

Berpantang adalah fasa yang sangat penting bagi seorang ibu. Hal ini kerana berpantang dianggap sebagai fasa pemulihan diri sepenuhnya selepas proses melahirkan. Umum mengetahui bahawa proses melahirkan menuntut tenaga yang bukan sedikit. Oleh sebab itu, fasa berpantang selama 44 hari dianggap sebagai fasa penting bagi para ibu untuk memulihkan tahap kesihatan dalaman dan luaran mereka. […]

Kongsikan Bersama Rakan:

7 Makanan untuk Kurangkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi disebut juga sebagai “pembunuh senyap”. Penyebab utama masyarakat tidak mengambil peduli tentang penyakit ini adalah kerana tiadanya simptom awal yang ditunjukkan oleh pesakit. Di negara ini sahaja, tinjauan Mobiditi dan Kesihatan Kebangsaan pada 1996 mendapati, 30 peratus penduduk yang berusia 30 tahun ke atas menghidap hipertensi. Tanpa disedari, anda juga […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Tips Terbaik Penyusuan Susu Ibu

Tempoh dua tahun penyusuan adalah satu proses ikatan yang sangat istimewa antara ibu dan bayi. Pasti anda mahu ianya berjaya. Kami kongsikan 5 tips penyusuan susu ibu kali ini sebagai panduan menjayakan misi besar ini. Jom kita lihat satu persatu. 1. Lakukan Persediaan Awal Seperti juga sebelum membeli sebuah kereta, anda pasti belajar memandu dan […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Tips Hilangkan Kembung Perut Bayi

Kembung perut adalah perkara biasa yang terjadi kepada bayi. Terdapat beberapa cara untuk hilangkan kembung perut bayi. Ada petua tradisional mahupun rawatan secara moden. Bayi yang berumur dari beberapa minggu hingga empat bulan sering menghadapi masalah ini. Antara tanda awal bayi kembung perut adalah menangis. Mereka tidak boleh bercakap, jadi tangisan adalah petanda awal untuk […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Panduan Bijak Memilih Produk Kecantikan

“Aduh, takutnya nak beli produk kecantikan sekarang ni. Macam-macam cerita keluar di media sosial, pengguna komestik rosak kulit wajah mereka bila amalkan produk di pasaran!” Biasa dengar rintihan sebegini? Adakah anda juga salah seorang daripada mereka? Benar memang ada produk kecantikan yang mengandungi pelbagai racun berjadual seperti merkuri, tretinoin dan hydroquinone. Bahan-bahan ini mempunyai fungsi […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Kebaikan Susu Untuk Kesihatan Badan

Susu adalah antara minuman tambahan (supplement) yang sangat baik. Kebaikan susu untuk kesihatan badan menjadikan tubuh badan sentiasa sihat dan kekal bertenaga setiap hari. Mengikut piramid makanan, susu berada di kedudukan ketiga terpenting dengan pengambilan sekurang tiga kali sehari. Mengikut kajian oleh Pusat Kawalan & Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat, susu ibu dapat melindungi bayi daripada jangkitan […]

Kongsikan Bersama Rakan:

7 Makanan Sihat Untuk Rawatan Tekanan Darah Tinggi

Antara penyakit yang sering menghantui rakyat Malaysia adalah tekanan darah tinggi. Jika digabung dengan kencing manis dan sakit jantung, maka sudah boleh dikategorikan sebagai penyakit tiga serangkai. Kombinasi penyakit yang menakutkan. Mengikut kajian, kadar masalah tekanan darah tinggi di Malaysia untuk orang dewasa 18 tahun ke atas mencecah 30% dan individu yang mengalami masalah ini […]

Kongsikan Bersama Rakan:

5 Tips Bijak Sebelum Membeli Produk Kesihatan Online

Trend membeli secara online sudah menjadi kebiasaan kepada rakyat Malaysia. Dengan akses internet yang boleh diperoleh hampir di seluruh pelusuk tanahair, semua orang dapat membeli dengan mudah. Duduk di rumah, pejabat mahupun di kawasan pedalaman tidak menjadi masalah untuk barangan idaman sampai ke tangan anda. Asalkan ada akses internet dan pembankan internet, semua boleh dibeli. […]

Kongsikan Bersama Rakan:

4 Cara Merawat Eczema Pada Bayi

Kenali Eczema Salah satu masalah yang berlaku kepada bayi dan kanak-kanak adalah penyakit eczema atau disebut juga ekzema dalam Bahasa Melayu. Ia adalah masalah berkaitan kulit yang menyebabkan bengkak, gatal dan ruam merah. Kulit bayi akan kelihatan seperti melecur dan berair. Sakit? Sudah semestinya kerana bayi akan kerap menangis. Ekzema biasanya terjadi di muka, pergelangan […]

Kongsikan Bersama Rakan:

12 Perkara Suami Penyayang Boleh Lakukan Ketika Isteri Mengandung

Sebelum berkahwin, para suami sudah berjanji dengan isteri akan sentiasa bersama. Sehidup semati, lautan biru sanggup ku renangi, gunung tinggi sanggup didaki. Sembang pandai. Bak kata bijak pandai, suami penyayang bukan hanya tau cakap I Love U sahaja tetapi boleh membantu isteri meringankan beban mereka. Itu baru dipanggil romantik! Apabila isteri disahkan mengandung, kekuatan mental, fizikal […]

Kongsikan Bersama Rakan: